是不是只要不停地看书，什么书都看，就能找到生活的答案？

#雁归处

当然不是，否则高级知识分子就不会有抑郁 zs 的了。既然这些人有 zs 的案例，当然意味着这个方案已经被实际证明不行了。

要找到“ #生活的答案”，最好的办法是加入一个有爱的环境，多问多听多讨论。一方面获得知识，一方面观看别人的生活实践，自己吸取教训、提取经验；另一方面要不断的从这些友好的互动中汲取能量，尤其是汲取信心和安慰。

其实生活的健康度不是靠什么“答案”，而是靠这种良性的机制不断的补充信心，摆脱痛苦，维持动态平衡。

这就是一个持续不断的维护工作，而不是一个“找到答案“这样一劳永逸的事情。

你应该自己物色、找到这样一个正直、温暖的人群，这是很重要的事——甚至是最最重要的事。

这件事，在国外常常是靠 AA 小组、教会、协会、俱乐部之类的机制解决。在国内本来要靠大家族解决、靠组织生活解决，但是因为这两者在迅速的消瘦，很多人在靠心理咨询、同学同事圈或者虚拟社区解决。

心理咨询很贵，同学圈一旦毕业很难维持，同事圈流动性很大且有潜在利益冲突，基本上剩下的只有虚拟社区了。

你要严肃的对待自己的网友群体，不要只是把他们当成“人肉娱乐道具”来看。

很多人觉得网上只有娱乐，其实这是你自己先用娱乐的态度对待人造成的。你是严肃的，你才会得到严肃的对待。你是戏谑的，别人自然也戏谑你。

别人我不谈，我对待你，对待你们是严肃的。我这里有很多人，对待人也是认真和友好的。这不是说我这里就一定适合你，而是说——这本身已经是存在这样的圈层的实证。

世界很大，既然有一个，就总有第二个、第三个。这个不适合你，你可以寻找那一个，但有会比没有好很多。如果你还没找到，可以先在我这歇着，骑驴找马。（多看我的评论区，多友好的参与讨论。）

不要畏惧被动的孤独，但是不要寻求主动的孤独。